Das etwas andere Rudern
In unserer Abteilung rudern Menschen mit und ohne Behinderung zusammen.
Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen.



Was das Rudern auszeichnet
Rudern ist ein Mannschaftssport und fördert den Teamgeist.
Egal ob im Zweier, Dreier, Vierer oder Achter, ohne die anderen geht gar nichts, denn alle sitzen in einem Boot. Es gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren.
Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat das Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert. Es eignet sich besonders gut zur Rehabilitation sowie zur gesundheitlichen Prävention.
Lautlos und nur von der eigenen Muskelkraft vorangetrieben, ist der Rudersport durch die Nähe zu Wasser, Wind und Wetter eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.